孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的世界：这玩家有亿点强：第一百三十二章：到家！教我方法 发表于 2021-11-21 01:00:072.物理护理
女配不在服务区：60第 59 章 发表于 2016-03-04 03:32:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
五凤朝阳刀：第312章 发表于 2019-10-23 02:02:313.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
老攻他比我先重生：106、106 你不理我，死了算了 发表于 2021-11-16 03:35:114.睡觉前3~4小时不要运动
女帝陛下的：0308.欧阳雪的抖M体质（求全订） 发表于 2021-03-16 23:47:00